Повышение самоценности как способ профилактики саморазрушения

12 декабря  волонтеры отряда «Руки доброты» Евменькова Маргарита и Большакова Екатерина под руководством ассистента кафедры социальной и педагогической психологии Редюк Анны Николаевны в учебной группе ПС-11  провели профилактическое занятие «Селфхарм как адаптивный способ самопомощи и саморегуляции». На занятии ребята ознакомились с основными видами и проявлениями селфхарма как поведения, повышающего суицидальный риск, рассмотрели различные причины его использования, получили алгоритм действия, в случае если у себя или у окружающих людей заметили данный деструктивный способ совладания с собой в стрессовых ситуациях. В практической части занятия студенты выполняли упражнения, направленные на снижение уровня самокритики, укрепление самоценности и развитие позитивных эмоциональных связей с одногруппниками.